Vrijzwemmen

MBVO

MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen) is een activiteit in het water die gericht is op het soepel houden van spieren en gewrichten, en het bevorderen van sociale interactie.

• Het is geschikt voor volwassenen van 50 jaar en ouder en biedt een lage intensiteit, wat het ideaal maakt voor mensen die moeite hebben met intensieve activiteiten.
• De oefeningen worden uitgevoerd onder begeleiding van een deskundige zweminstructeur.
• De activiteit is ook geschikt voor mensen met lichamelijke klachten, zoals reuma of artrose, en bevordert vitaliteit en plezier.

Aqua Power

Aqua'Power is een energieke workout waarbij je onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur op je eigen niveau traint. Deze krachtige vorm van waterfitness combineert actief bewegen op muziek met effectieve oefeningen voor het hele lichaam en zorgt voor een extra energieboost. Je werkt aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie.

Verhuur

Onze faciliteiten maken de Waterman ook geschikt voor apart verhuur voor:

• Watersportverenigingen
• Groepen of verenigingen die gebruik willen maken van de faciliteiten op de zonneweide (fitness, bootcamp bijvoorbeeld)
• Verhuur van ontmoetings-/vergaderzaal
• Het vaste podium, bijvoorbeeld voor een theater- of muziekuitvoering
• Kinderfeestjes